Karlosten mamas meetballs

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		25g	41kcal	4.7g	0g	2.5g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		2.8g	3.5kcal	0.3g	0g	0.3g	0g
Milbona kevytkerma (Suomi), annos 50g		3.1g	3.7kcal	0.1g	0.1g	0.3g	0g
Sokeri		0.4g	1.5kcal	0g	0.4g	0g	0g
Passata di pomodoro, paseerattu tomaatti, lidl (Campo largo), annos 250g		3.9g	1kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Tomaattimurska, Polpa di Pomodoro (Campo largo (lidl)), annos 400g		13g	2.5kcal	0.2g	0.4g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	95g	107kcal	10.8g	2.2g	6.2g	0g
	Valittu annoskoko	48g	54kcal	5.4g	1.1g	3.1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	24g	27kcal	2.7g	0.6g	1.6g	0g
	Arvot/100g	100g	112kcal	11.3g	2.3g	6.5g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu