Suklaapikkuleivät (Painonvartijat)

1. Vatkaa rasva ja sokeri kuohkeaksi vaahdoksi.

Lisää joukkoon muna voimakkaasti vatkaten.

2. Sekoita keskenään kuivat aineet ja lisää ne muna-rasvaseokseen.

Lisää taikinaan lopuksi rouhittu sulkaa ja sekoita tasaiseksi.

3. Nosta taikinasta kahden pikkulusikan avulla nokareita leivinpaperin päälle.

Jätä leviämisvara.

Paista uunissa 200 asteessa 12-15 min. Irrota ja anna jäähtyä ritilällä tai muulla tasaisella alustalla.

Yhdestä keksistä tulee noin 22g painoinen ja sisältää n. 70 kcal.

Reseptistä tulee n. 24 annosta ja yksi annos painaa n. 21 grammaa

Mirkku83
AineksetMääräEnergiaPHRK
Margariini, flora kevyt 40 927g3486kcal1.8g49.2g370.8g0g
Sokeri 788g3198kcal0g787.1g0g0g
Kananmuna 50g(kpl)927g1168kcal102g2.8g83.4g0g
Vehnäjauho puolikarkea 1205g4135kcal122.8g843.5g14.5g42.2g
Kaurahiutale 371g1387kcal53.8g211.3g27.1g37.1g
Leivinjauhe 23g41kcal1.2g8.8g0g0.1g
Suklaa tumma 463g2394kcal18.1g246.8g143.7g24.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana9408g31616kcal599.4g4299g1279g208g
Valittu annoskoko4704g15808kcal299.7g2149.5g639.5g104g
Annoskoko puolitettuna2352g7904kcal149.9g1074.8g319.8g52g
Arvot/100g100g336kcal6.4g45.7g13.6g2.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=343273