Aurapunajuurigratiini

600 g raakaa punajuurta suikaleina
1 sipuli kuutioina
1 hapahko omena
0,5 dl omenatäysmehua
1 prk ruokakermaa (2 dl)
150 gr aurajuustoa murennettuna
0,5 tl mustapippuria
0,5 tl suolaa

Kuori ja suikaloi punajuuri.

Kuori ja kuutioi sipuli.

Pese ja lohko omena.

Sekoita kaikki aineet keskenään, paitsi puolet aurajuustosta.

Voitele uunin kestävä vuoka voilla ja lisää raaka-aineet siihen ja lopuksi päällä loput aurajuustosta.

Kypsennä uunissä 150 asteessa noin 1 t 30 min.

Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa

Kresan
AineksetMääräEnergiaPHRK
Punajuuri 2240g860kcal22.4g154.6g4.5g56g
Sipuli 224g68kcal2.8g10.8g0.4g3.8g
Omena, keskikokoinen 200g747g254kcal1.5g53g2.2g13.4g
Omenamehu (Valio)187g78kcal0g18.7g0g0g
Ruokakerma Valio 5%747g448kcal9g20.9g37.3g0g
Aurajuustomuru (Valio), annos 150g560g1456kcal151.2g0g95.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana9408g6328kcal373.8g516g279.2g146.4g
Valittu annoskoko4704g3164kcal186.9g258g139.6g73.2g
Annoskoko puolitettuna2352g1582kcal93.5g129g69.8g36.6g
Arvot/100g100g67kcal4g5.5g3g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=348851