Rahkaletut
Sekoita ja paista pannulla pieniä paksuja lettuja
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 98 grammaa
Suurmonni
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 98 grammaa
Suurmonni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka pehmeä (Valio), annos 250g | 2400g | 1440kcal | 240g | 103.2g | 7.2g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1440g | 2054kcal | 180g | 4.3g | 147.6g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 384g | 1318kcal | 39.1g | 268.8g | 4.6g | 13.4g | |
| Suola, annos 3g | 48g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 48g | 192kcal | 0g | 47.5g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 96g | 390kcal | 0g | 95.9g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 288g | 2547kcal | 0g | 0g | 288g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9408g | 15880kcal | 918.2g | 1039.4g | 894.8g | 26.8g | |
| Valittu annoskoko | 4704g | 7940kcal | 459.1g | 519.7g | 447.4g | 13.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2352g | 3970kcal | 229.6g | 259.9g | 223.7g | 6.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 169kcal | 9.8g | 11g | 9.5g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu