ARSKAN MOSKOVAN PATA
Rouva raadelma
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 539 grammaa
As
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 539 grammaa
As
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan Sisäpaisti | 153g | 168kcal | 33.7g | 0.2g | 4.6g | 0g | |
| Hunaja | 8.7g | 29kcal | 0g | 7.1g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 8g | 28kcal | 0.8g | 5.6g | 0.1g | 0.3g | |
| Aurajuusto | 25g | 84kcal | 5g | 0g | 7.2g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 29g | 114kcal | 0.6g | 0.6g | 12.2g | 0g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 15g | 2.9kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.3g | |
| Sipuli (kuorittu) | 29g | 7.9kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 204g | 123kcal | 3.1g | 26.5g | 0.2g | 1.8g | |
| Annoskoko tuplana | 943g | 1112kcal | 87.4g | 83.6g | 48.8g | 5.8g | |
| Valittu annoskoko | 472g | 556kcal | 43.7g | 41.8g | 24.4g | 2.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 236g | 278kcal | 21.9g | 20.9g | 12.2g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 9.3g | 8.9g | 5.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu