Karppikääretorttu

Tee kuten normaali kääretorttu, täytteen voi loihtia itse mieleisekseen, itselläni sattui olemaan mustikoita suuret laarit joten tästä tuli mustikkainen versio <: Toki vielä karpimman saa esim maitorahka-tumma kaakaojauhe täytteellä :)

Annoskokoja en laittanut, se on aina minusta tuskaisen hankalaa.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1348 grammaa

Funfunfunfun
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 910g1298kcal113.7g2.7g93.3g0g
Mantelijauho luomu (Kookosravinto), annos 100g280g980kcal165.2g15g30.8g42g
Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g175g2.5kcal0g0.5g0g0.4g
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki1750g980kcal148.8g87.5g3.5g0g
Vispikerma 20% (Flora), annos 100g875g1925kcal26.2g0g175g0g
Mustikka metsä- 700g308kcal3.5g44.8g4.2g23.1g
Leivinjauhe 28g49kcal1.5g10.6g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana9436g11086kcal917.8g322.2g613.6g131.2g
Valittu annoskoko4718g5543kcal458.9g161.1g306.8g65.6g
Annoskoko puolitettuna2359g2772kcal229.5g80.6g153.4g32.8g
Arvot/100g100g118kcal9.7g3.4g6.5g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=305476