Töpön rahka
Sekoita maitorahka ja 30 g sokeria.
Vatkaa kerma ja 10 g sokeria.
Pilko banaani ja lisää se rahkan joukkoon.
Kauho kermaseos joukkoon.
Tarvittaessa lisää sokeria 25 g.
Valmis!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 840 grammaa
Toppo
Vatkaa kerma ja 10 g sokeria.
Pilko banaani ja lisää se rahkan joukkoon.
Kauho kermaseos joukkoon.
Tarvittaessa lisää sokeria 25 g.
Valmis!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 840 grammaa
Toppo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka,maustamaton, rasvaton (Rainbow), annos 250g | 225g | 158kcal | 27g | 9g | 1.1g | 0g | |
| Ingman kuohukerma, into (Ingman), annos 200g | 113g | 383kcal | 2.2g | 3.4g | 39.4g | 0g | |
| Intiaanisokeri (Bolivia), annos 10g | 23g | 79kcal | 0.4g | 20g | 0g | 0g | |
| Banaani, kuorittu | 113g | 98kcal | 1.2g | 20.6g | 0.4g | 2g | |
| Annoskoko tuplana | 945g | 1433kcal | 61.6g | 106g | 81.8g | 4g | |
| Valittu annoskoko | 473g | 717kcal | 30.8g | 53g | 40.9g | 2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 236g | 358kcal | 15.4g | 26.5g | 20.5g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 152kcal | 6.5g | 11.2g | 8.7g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu