Savulohipiirakka

Savulohipiirakka

Piirakan pohjataikina:

1,5 dl hiivaleipäjauhoja
1 dl kaurahiutaleita
1/4 tl suolaa
1 tl leivinjauhetta
50 g rasvaa
1 dl vettä

Sekoita hiivaleipäjauhot, kaurahiutaleet, suola ja leivinjauhe.

Lisää seokseen rasva ja vesi.

Sekoita.

Taputtele pohjataikina leivinpaperilla päällystettyyn irtopohjavuokaan, vedä taikinaa myös hieman vuoan reunoille.

Täyte:

1 sipuli
1/2 purjo
150 g savulohta
50 g juustoraastetta
2 dl kevytkermaa
3 kananmunaa
1/2 tl mustapippuria

Leikkaa sipuli ja purjo pieniksi paloiksi.

Kuullota sipuli ja purjo paistinpannulla ja kaada irtopohjavuokaan pohjataikinan päälle.

Paloittele savulohi ja lisää sipulien ja purjojen päälle.

Sekoita kerma, kanamunat ja juustoraaste keskenään, mausta seos mustapippurilla.

Kaada seos vuokaan.

Pinnalle voit ripotella vielä hieman juustoraastetta.

Paista piirakkaa uunissa 200-asteessa noin 30 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa

Petra74
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hiivaleipäjauho (Rainbow)747g2541kcal104.6g478.3g23.2g29.9g
Neljänviljanhiutale 150g493kcal15.1g86.8g5.2g17.2g
Suola, annos 3g6.5g0kcal0g0g0g0g
Margariini 70%, keiju laktoositon 249g1542kcal0g0g174.4g0g
Sipuli 274g83kcal3.4g13.2g0.5g4.7g
Purjosipuli 299g68kcal5.4g7.2g0.6g6.3g
Savulohi, pelkästään747g1480kcal129.3g0g115.1g0g
Ruokakerma, Pirkka 10%997g1196kcal28.9g44.8g99.7g0g
Kananmuna 50g(kpl)747g942kcal82.2g2.2g67.3g0g
Mustapippuri 5g14kcal0.5g1.9g0.2g1.3g
Vesi, vesijohtovesi 498g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana9440g16717kcal738.8g1268.8g972.4g118.8g
Valittu annoskoko4720g8359kcal369.4g634.4g486.2g59.4g
Annoskoko puolitettuna2360g4179kcal184.7g317.2g243.1g29.7g
Arvot/100g100g177kcal7.8g13.4g10.3g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=377016