Tomaattipasta
Keitä spagetti.
Lämmitä valmiskastike ja lisää parmesaania (jätä osa päälle lisättäväksi), mustapippuria, valkosipulia puristettuna.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 525 grammaa
Toeima
Lämmitä valmiskastike ja lisää parmesaania (jätä osa päälle lisättäväksi), mustapippuria, valkosipulia puristettuna.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 525 grammaa
Toeima
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pastakastike.Pirkka tomaati/basilika(ilman pastaa) | 3510g | 1615kcal | 59.7g | 280.8g | 28.1g | 56.2g | |
| Spagetti, keitetty, suolaa | 675g | 652kcal | 20.3g | 132.2g | 2.2g | 6.7g | |
| Parmesaanijuusto, formaggio da pasta | 450g | 2057kcal | 180g | 0g | 144g | 0g | |
| Valkosipuli | 90g | 98kcal | 7.1g | 14.7g | 0.5g | 1.9g | |
| Annoskoko tuplana | 9450g | 8841kcal | 534.2g | 855.4g | 349.6g | 129.6g | |
| Valittu annoskoko | 4725g | 4420kcal | 267.1g | 427.7g | 174.8g | 64.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2363g | 2210kcal | 133.6g | 213.9g | 87.4g | 32.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 5.7g | 9.1g | 3.7g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu