Kinkkukiusaus
Uunissa 200 astetta noin1½-2 tuntia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Tupu1983
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Tupu1983
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 3002g | 2011kcal | 48g | 450.3g | 3g | 0g | |
| Kinkkusuikale Pirkka | 751g | 773kcal | 135.1g | 13.5g | 18.8g | 0g | |
| Poron kylmäsavurouhe Kotisavu 150 g | 75g | 161kcal | 18.8g | 1.7g | 5.3g | 0g | |
| Ruokakerma 10%, 3 juustoa (Valio), annos 250g | 901g | 1081kcal | 30.6g | 32.4g | 90.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9456g | 8053kcal | 465g | 995.8g | 234.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 4728g | 4026kcal | 232.5g | 497.9g | 117.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2364g | 2013kcal | 116.3g | 249g | 58.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 4.9g | 10.5g | 2.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu