Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 480g | 288kcal | 7.2g | 62.4g | 0.5g | 4.3g | |
Keittojuurekset, Pirkka | 1201g | 300kcal | 12g | 54g | 3.6g | 0g | |
Paprikasekoitus Pirkka 300 g | 600g | 132kcal | 6g | 27g | 0g | 12g | |
Soijarouhe, 1 dl | 200g | 688kcal | 71.8g | 20.6g | 35.4g | 20.4g | |
Valkosipuli | 21g | 23kcal | 1.7g | 3.4g | 0.1g | 0.4g | |
Paprikajauhe | 4g | 13kcal | 0.6g | 0.7g | 0.5g | 1.5g | |
Sipuli | 220g | 67kcal | 2.8g | 10.6g | 0.4g | 3.7g | |
Vesi | 2001g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio 0,4% (Knorr) | 2g | 5kcal | 0.2g | 0.1g | 0.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 9460g | 3032kcal | 204.6g | 357.6g | 81.8g | 84.6g | |
Valittu annoskoko | 4730g | 1516kcal | 102.3g | 178.8g | 40.9g | 42.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 2365g | 758kcal | 51.2g | 89.4g | 20.5g | 21.2g | |
Arvot/100g | 100g | 32kcal | 2.2g | 3.8g | 0.9g | 0.9g |