Vuohenjuusto-broilerkastike
Paista broilersuikaleet kypsiksi ja mausta haluamillasi mausteilla.
Lisää juusto nokareina sekaan ja kaada päälle ruokakerma.
Hauduta kastiketta noin 10 minuuttia.
Tarjoa pastan kanssa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 263 grammaa
Snanna88
Lisää juusto nokareina sekaan ja kaada päälle ruokakerma.
Hauduta kastiketta noin 10 minuuttia.
Tarjoa pastan kanssa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 263 grammaa
Snanna88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Atria broilerin fileesuikale naturell | 2705g | 2976kcal | 622.2g | 0g | 56.8g | 0g | |
| President tuorevuohenjuusto 100g | 676g | 1745kcal | 128.5g | 3.4g | 135.3g | 0g | |
| Ruokakerma 2% (Valio), annos 50g | 1353g | 744kcal | 41.9g | 86.6g | 27.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9468g | 10929kcal | 1585.2g | 180g | 438.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 4734g | 5464kcal | 792.6g | 90g | 219.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2367g | 2732kcal | 396.3g | 45g | 109.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 115kcal | 16.7g | 1.9g | 4.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu