Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pinaatti | 420g | 56kcal | 6.8g | 1.7g | 1.3g | 5.5g | |
Persilja | 300g | 82kcal | 4.1g | 3.3g | 0.6g | 24g | |
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 2397g | 1918kcal | 311.6g | 47.9g | 47.9g | 0g | |
Paprika keltainen | 1618g | 488kcal | 15.2g | 82.5g | 3.2g | 32.4g | |
Annoskoko tuplana | 9468g | 5086kcal | 675.4g | 270.8g | 106g | 123.8g | |
Valittu annoskoko | 4734g | 2543kcal | 337.7g | 135.4g | 53g | 61.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 2367g | 1272kcal | 168.9g | 67.7g | 26.5g | 31g | |
Arvot/100g | 100g | 54kcal | 7.1g | 2.9g | 1.1g | 1.3g |