Makaronilaatikko hirvenjauhelihasta
Paista jauheliha ja mausta sitten keität makaronit ja sotket kaikki vuokaan ja lopuksi kaada munamaito päälle.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 296 grammaa
Teppma
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 296 grammaa
Teppma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora margariini 60, annos 10g | 53g | 289kcal | 0.1g | 0.2g | 32.1g | 0g | |
| Maito, Ykkös | 1870g | 767kcal | 61.7g | 89.8g | 18.7g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 259g | 370kcal | 32.4g | 0.8g | 26.6g | 0g | |
| Makaroni, keitetty, suolaa | 1603g | 1548kcal | 48.2g | 314g | 5.1g | 15.9g | |
| Kermajuusto 17%, rainbow (Rainbow), annos 35g | 160g | 449kcal | 48.1g | 1.6g | 27.2g | 0g | |
| Paistijauheliha 10% Kypsennetty | 791g | 1581kcal | 186g | 0g | 93g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9472g | 10004kcal | 753g | 812.8g | 405.4g | 31.8g | |
| Valittu annoskoko | 4736g | 5002kcal | 376.5g | 406.4g | 202.7g | 15.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2368g | 2501kcal | 188.3g | 203.2g | 101.4g | 8g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 7.9g | 8.6g | 4.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu