Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli | 970g | 293kcal | 12.1g | 46.5g | 1.9g | 16.5g | |
Valkosipuli | 21g | 23kcal | 1.7g | 3.5g | 0.1g | 0.4g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 1769g | 319kcal | 9.9g | 44.2g | 7.1g | 12.4g | |
Paprika punainen | 884g | 259kcal | 8.3g | 39.8g | 3.5g | 16.8g | |
Oliiviöljy | 53g | 471kcal | 0g | 0g | 53.3g | 0g | |
Grillaus- ja marinointikastike (Rainbow), annos 50g | 187g | 503kcal | 1.9g | 18.6g | 46.6g | 0g | |
Hunaja | 27g | 88kcal | 0.1g | 21.5g | 0g | 0g | |
Soijakastike | 53g | 32kcal | 2.8g | 5.1g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 27g | 236kcal | 0g | 0g | 26.6g | 0g | |
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 746g | 288kcal | 1.2g | 60.9g | 0.7g | 11.2g | |
Annoskoko tuplana | 9472g | 5025kcal | 76g | 480.2g | 279.6g | 114.6g | |
Valittu annoskoko | 4736g | 2512kcal | 38g | 240.1g | 139.8g | 57.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 2368g | 1256kcal | 19g | 120.1g | 69.9g | 28.7g | |
Arvot/100g | 100g | 53kcal | 0.8g | 5.1g | 3g | 1.2g |