Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, vanha, kuorittu | 399g | 304kcal | 7.5g | 61.9g | 0.8g | 4g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 75g | 25kcal | 2.3g | 3.7g | 0.1g | 0g | |
Ruokasuola jodioitu | 1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 950g | 658kcal | 19.6g | 131.2g | 1.8g | 8g | |
Valittu annoskoko | 475g | 329kcal | 9.8g | 65.6g | 0.9g | 4g | |
Annoskoko puolitettuna | 238g | 165kcal | 4.9g | 32.8g | 0.5g | 2g | |
Arvot/100g | 100g | 69kcal | 2.1g | 13.8g | 0.2g | 0.8g |