Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kukkakaali | 1438g | 346kcal | 26g | 31.6g | 4.3g | 33.1g | |
Parsakaali, 100 g, 1,5 dl | 799g | 240kcal | 36.7g | 15.2g | 2.4g | 12.8g | |
Fetajuusto 3% (Arla apetina), annos 200g | 200g | 200kcal | 35.9g | 0.4g | 6g | 0g | |
Paprika, punainen | 1038g | 267kcal | 9.3g | 47.8g | 4.2g | 20.8g | |
Kadett juustoraaste (Arla) | 479g | 1102kcal | 139g | 12g | 57.5g | 0g | |
Täyteläinen ruoka 2% HYLA (Valio), annos 330g | 799g | 479kcal | 24.8g | 60.7g | 16g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 9504g | 5267kcal | 543.4g | 335.4g | 180.8g | 133.4g | |
Valittu annoskoko | 4752g | 2633kcal | 271.7g | 167.7g | 90.4g | 66.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 2376g | 1317kcal | 135.9g | 83.9g | 45.2g | 33.4g | |
Arvot/100g | 100g | 55kcal | 5.7g | 3.5g | 1.9g | 1.4g |