Salaattikastike
Kermaviili 1 prk
ranch dippipussi 1 kpl
valkosipulidippi ½ pss
ananasmehu 3/4l
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa
Makaro
ranch dippipussi 1 kpl
valkosipulidippi ½ pss
ananasmehu 3/4l
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, rasvaa 10-12% | 2854g | 3776kcal | 75.1g | 91.3g | 342.5g | 0g | |
| Dippi Ranch (Taffe), annos 20g | 285g | 1028kcal | 40g | 151.3g | 25.7g | 0g | |
| Dippijauhe valkosipuli (Taffel), annos 13g | 186g | 627kcal | 13g | 137.3g | 1.9g | 0g | |
| Ananasmehu (2dl) | 1427g | 714kcal | 14.3g | 171.2g | 14.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9504g | 12287kcal | 284.8g | 1102.2g | 768.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 4752g | 6144kcal | 142.4g | 551.1g | 384.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2376g | 3072kcal | 71.2g | 275.6g | 192.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 129kcal | 3g | 11.6g | 8.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu