Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Avokado, kuorittu, kivetön | 1923g | 3812kcal | 50.6g | 14.8g | 373.1g | 128.9g | |
Seesaminsiemen, kuorineen | 481g | 3242kcal | 129.2g | 33.2g | 278.9g | 59.1g | |
Cashewpähkinä | 962g | 5522kcal | 192.3g | 180.8g | 445.7g | 33.7g | |
Saksanpähkinä | 481g | 3271kcal | 70.7g | 15.9g | 313.5g | 76.4g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 721g | 6372kcal | 0g | 0g | 720.5g | 0g | |
Sitruunamehu, laimentamaton | 80g | 17kcal | 0.2g | 1.3g | 0g | 0.1g | |
Hunaja | 104g | 344kcal | 0.5g | 84.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 9504g | 45157kcal | 887g | 660.4g | 4263.4g | 596.4g | |
Valittu annoskoko | 4752g | 22578kcal | 443.5g | 330.2g | 2131.7g | 298.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 2376g | 11289kcal | 221.8g | 165.1g | 1065.9g | 149.1g | |
Arvot/100g | 100g | 475kcal | 9.3g | 6.9g | 44.9g | 6.3g |