Pitsapohja
Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Army
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Army
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 96g | 137kcal | 12g | 0.3g | 9.8g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 218g | 142kcal | 24g | 9.2g | 0.7g | 0g | |
| Punaleima emmentaljuusto 17% (Valio), annos 100g | 131g | 380kcal | 44.5g | 0g | 22.3g | 0g | |
| Ruisjauho Pirkka | 13g | 40kcal | 1.3g | 8g | 0.3g | 2g | |
| Vehnälese | 18g | 40kcal | 2.3g | 2.7g | 0.8g | 6.6g | |
| Annoskoko tuplana | 952g | 1477kcal | 168.2g | 40.4g | 67.8g | 17.2g | |
| Valittu annoskoko | 476g | 739kcal | 84.1g | 20.2g | 33.9g | 8.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 238g | 369kcal | 42.1g | 10.1g | 17g | 4.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 155kcal | 17.7g | 4.2g | 7.1g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu