Kaurakeksi
Sulata margariini ja sokeri kattilassa.
Lisää loput aineet ja sekoita nopeasti.
Jaa taikina pellille ja paista 5-7 min 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 17 grammaa
Th67
Lisää loput aineet ja sekoita nopeasti.
Jaa taikina pellille ja paista 5-7 min 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 17 grammaa
Th67
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivontamargariini 80%, pirkka/rainbow/eldorado | 119g | 845kcal | 0.9g | 0.5g | 95.2g | 0g | |
| Kaurahiutale | 190g | 713kcal | 27.6g | 108.5g | 13.9g | 19g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 24g | 82kcal | 2.4g | 16.7g | 0.3g | 0.8g | |
| Leivinjauhe | 12g | 21kcal | 0.6g | 4.5g | 0g | 0.1g | |
| Kananmuna kuoreton | 131g | 187kcal | 16.4g | 0.4g | 13.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 952g | 3694kcal | 95.8g | 261.2g | 245.6g | 39.8g | |
| Valittu annoskoko | 476g | 1847kcal | 47.9g | 130.6g | 122.8g | 19.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 238g | 924kcal | 24g | 65.3g | 61.4g | 10g | |
| Arvot/100g | 100g | 388kcal | 10.1g | 27.4g | 25.8g | 4.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu