Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, kuorineen, keitetty, suolaton | 3200g | 1760kcal | 51.2g | 421.8g | 5.4g | 27.2g | |
Sipuli (kuorittu) | 340g | 92kcal | 4.4g | 16.3g | 0.7g | 5.8g | |
Rucola-ruukkusalaatti (Pirkka), annos 50g | 200g | 50kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Jääsalaatti ruukussa, Pirkka | 80g | 8kcal | 0.9g | 0.6g | 0.2g | 0.8g | |
Kirsikkatomaatti, suomalainen | 600g | 120kcal | 3.6g | 22.8g | 1.8g | 8.4g | |
Dijonsinappi, Maille, Original | 40g | 28kcal | 1.6g | 3.2g | 1.2g | 1.2g | |
Rypsiöljy | 160g | 1415kcal | 0g | 0g | 160g | 0g | |
Viinietikka | 120g | 25kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
Sokeri | 16g | 65kcal | 0g | 16g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 4g | 11kcal | 0.4g | 1.5g | 0.1g | 1.1g | |
Annoskoko tuplana | 9520g | 7148kcal | 124.2g | 965.6g | 338.8g | 89g | |
Valittu annoskoko | 4760g | 3574kcal | 62.1g | 482.8g | 169.4g | 44.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 2380g | 1787kcal | 31.1g | 241.4g | 84.7g | 22.3g | |
Arvot/100g | 100g | 75kcal | 1.3g | 10.1g | 3.6g | 0.9g |