Marenki

Netistä löydetty ohje, sivustoa en enää muista.

Vatkaa valkuaist kovaksi vaahdoksi, lisää makeutusaine koko ajan vatkaten.

Lisää etikka (3 tippaa) loppuvaiheessa.

Tee 2 pyöreätä pohjaa tai 1 pellin kokoinen.

Paista 125 asteessa 60-70min.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta 4480g1898kcal439.5g17.9g4.5g0g
Väkiviinaetikka 32g11kcal0g0.2g0g0g
Makeutusaine cologran 100g 1 rkl (1g)256g981kcal4.6g240.6g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana9536g5779kcal888.2g517.4g9g0g
Valittu annoskoko4768g2889kcal444.1g258.7g4.5g0g
Annoskoko puolitettuna2384g1445kcal222.1g129.4g2.3g0g
Arvot/100g100g61kcal9.3g5.4g0.1g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=311932