Marenki
Netistä löydetty ohje, sivustoa en enää muista.
Vatkaa valkuaist kovaksi vaahdoksi, lisää makeutusaine koko ajan vatkaten.
Lisää etikka (3 tippaa) loppuvaiheessa.
Tee 2 pyöreätä pohjaa tai 1 pellin kokoinen.
Paista 125 asteessa 60-70min.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Maumau
Vatkaa valkuaist kovaksi vaahdoksi, lisää makeutusaine koko ajan vatkaten.
Lisää etikka (3 tippaa) loppuvaiheessa.
Tee 2 pyöreätä pohjaa tai 1 pellin kokoinen.
Paista 125 asteessa 60-70min.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 4480g | 1898kcal | 439.5g | 17.9g | 4.5g | 0g | |
| Väkiviinaetikka | 32g | 11kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Makeutusaine cologran 100g 1 rkl (1g) | 256g | 981kcal | 4.6g | 240.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9536g | 5779kcal | 888.2g | 517.4g | 9g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 4768g | 2889kcal | 444.1g | 258.7g | 4.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2384g | 1445kcal | 222.1g | 129.4g | 2.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 61kcal | 9.3g | 5.4g | 0.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu