Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 2400g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vihannessekoitus (pakaste) | 384g | 134kcal | 9.2g | 25.7g | 0g | 11.5g | |
Pavut, pakaste, 1/2 pss | 480g | 120kcal | 8.2g | 20.2g | 0.5g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 168g | 45kcal | 2.2g | 8.1g | 0.3g | 2.9g | |
Paprika, punainen | 240g | 62kcal | 2.2g | 11g | 1g | 4.8g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 384g | 69kcal | 2.2g | 9.6g | 1.5g | 2.7g | |
Broilerin murea leike (Atria) | 360g | 504kcal | 46.8g | 7.6g | 31g | 0g | |
Flora normaalisuolainen (Flora), annos 5g | 72g | 389kcal | 0.1g | 0.2g | 43.2g | 0g | |
Ruokakerma, kolme sipulia (Valio), annos 250g | 240g | 264kcal | 7.2g | 7.7g | 24g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 48g | 165kcal | 4.9g | 33.6g | 0.6g | 1.7g | |
Annoskoko tuplana | 9552g | 3505kcal | 166g | 247.4g | 204.2g | 47.2g | |
Valittu annoskoko | 4776g | 1752kcal | 83g | 123.7g | 102.1g | 23.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 2388g | 876kcal | 41.5g | 61.9g | 51.1g | 11.8g | |
Arvot/100g | 100g | 37kcal | 1.7g | 2.6g | 2.1g | 0.5g |