Nopea kasvissosekeitto
Keitä kasvissuikaleet vedessä kypsäksi, soseuta, mausta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 425 grammaa
Darandella
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 425 grammaa
Darandella
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 141g | 58kcal | 2g | 11.4g | 0.4g | 0g | |
| Ketsuppi (Euroshopper), annos 10g | 23g | 18kcal | 0.2g | 4.3g | 0.1g | 0g | |
| Vesi | 281g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Juusto, kevyt sulatejuusto, Pirkka 1 rkl | 34g | 57kcal | 6.1g | 0.5g | 3.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 956g | 266kcal | 16.6g | 32.4g | 7.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 478g | 133kcal | 8.3g | 16.2g | 3.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 239g | 67kcal | 4.2g | 8.1g | 2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 28kcal | 1.7g | 3.4g | 0.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu