Salamipunasipulikastike
175 g rasvaista salamia
150 g punasipulia (1 isohko)
20 g valkosipulia (20 g)
2 rkl tomaattiketsuppi
3 dl vettä
2 tl maizena
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Pikkis13
150 g punasipulia (1 isohko)
20 g valkosipulia (20 g)
2 rkl tomaattiketsuppi
3 dl vettä
2 tl maizena
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Pikkis13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Salami (Edel), annos 650g | 1223g | 5321kcal | 244.6g | 12.2g | 477.1g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 1049g | 283kcal | 13.6g | 50.3g | 2.1g | 17.8g | |
| Valkosipuli | 140g | 151kcal | 11g | 22.8g | 0.8g | 2.9g | |
| Tomaattiketsuppi pirkka (Pirkka), annos 18g | 210g | 231kcal | 2.7g | 52.4g | 0g | 2.9g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2097g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maizena maissitärkkelys | 70g | 245kcal | 0.6g | 60.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9576g | 12462kcal | 545g | 397g | 960g | 47.2g | |
| Valittu annoskoko | 4788g | 6231kcal | 272.5g | 198.5g | 480g | 23.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2394g | 3115kcal | 136.3g | 99.3g | 240g | 11.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 130kcal | 5.7g | 4.1g | 10g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu