Sekahedelmäsoppa

Laita kattilaan vesi, sokeri ja kuivatut hedelmät.

Sekoita ja anna kiehua noin 20 minuuttia.

Ota kattila pois liedeltä, sekoita perunajauhot kylmään vesitilkkaan ja valuta seos soppaan ohuena nauhana koko ajan sekoittan.

Anna kiehahtaa, jäähdytä ja nauti

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 133 grammaa

Peetee1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi3597g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 130g526kcal0g129.4g0g0g
Sekahedelmä kuivattu Rainbow 250g899g1619kcal22.5g377.7g0g88.1g
Perunajauhot,rainbow162g525kcal0.2g131.1g0.2g2.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana9576g5338kcal45.4g1276.4g0.4g180.8g
Valittu annoskoko4788g2669kcal22.7g638.2g0.2g90.4g
Annoskoko puolitettuna2394g1335kcal11.4g319.1g0.1g45.2g
Arvot/100g100g56kcal0.5g13.3g0g1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=421212