Ranejuustopaistos (ananas)
Sekoita kaikki ainekset ja kaada voideltuun vuokaan.
Paista 200 asteessa noin 30 minuuttia.
Tarjoa esimerkiksi marjakeiton tai -soseen kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 133 grammaa
Tuul1
Paista 200 asteessa noin 30 minuuttia.
Tarjoa esimerkiksi marjakeiton tai -soseen kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 133 grammaa
Tuul1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ananaspalat ananasmehussa, Pirkka | 181g | 103kcal | 0.7g | 25.3g | 0.2g | 2g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 994g | 1252kcal | 109.3g | 3g | 89.4g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 1807g | 1084kcal | 21.7g | 50.6g | 90.3g | 0g | |
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 1807g | 1445kcal | 234.9g | 36.1g | 36.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9576g | 7769kcal | 733.2g | 230g | 432g | 4g | |
| Valittu annoskoko | 4788g | 3885kcal | 366.6g | 115g | 216g | 2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2394g | 1942kcal | 183.3g | 57.5g | 108g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 81kcal | 7.7g | 2.4g | 4.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu