Proteiinijauhe suklaakakku

Kokeilu isolla K:lla

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 128 grammaa

Destodimus
AineksetMääräEnergiaPHRK
Keiju rypsiöljy (Raisio)0.3g2.7kcal0g0g0.3g0g
Liivatelehti, gelatiini0.4g1.3kcal0.3g0g0g0g
Digestive täysjyväkeksi (Lu), annos 15g4.1g18kcal0.3g2.8g0.7g0.1g
Keiju kasvirasvalevite 70% (Raisio)2g13kcal0g0g1.4g0g
Protein casein 92(suklaa) (Qnt), annos 40g2.6g10kcal2.4g0.1g0.1g0g
Protein 92 (Qnt), annos 30g0.8g2.8kcal0.7g0g0g0g
Pehmeä rahka laktoositon (Valio), annos 100g3.8g2.3kcal0.4g0.2g0g0g
Hedelmäsokeri, annos 12.5g1.3g5.3kcal0g0g0g0g
Eila laktoositon, rasvaton maitojuoma (Valio), annos 200g21g5.4kcal0.7g0.6g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 7.2g0kcal0g0g0g0g
Mangosose, Piltti4.7g2.8kcal0g0.7g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana96g128kcal9.6g8.8g5g0.2g
Valittu annoskoko48g64kcal4.8g4.4g2.5g0.1g
Annoskoko puolitettuna24g32kcal2.4g2.2g1.3g0.1g
Arvot/100g100g133kcal10g9.1g5.2g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=358464