Leipä leipäkoneessa

Leipäkoneeseen kaikki aineet ja ohjelma käyntiin.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 77 grammaa

Rytmi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi19g0kcal0g0g0g0g
Soijarouhe, tumma/vaalea, Soyappetit1.2g4kcal0.6g0.3g0g0.2g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g0.5g0kcal0g0g0g0g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl1.9g17kcal0g0g1.9g0g
Sämpyläjauho rouheinen, sunnuntai (65g)25g88kcal3g17.3g0.5g1.3g
Sokeri 0.7g3kcal0g0.7g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana96g223kcal7.2g36.6g4.8g3g
Valittu annoskoko48g111kcal3.6g18.3g2.4g1.5g
Annoskoko puolitettuna24g56kcal1.8g9.2g1.2g0.8g
Arvot/100g100g232kcal7.5g38.1g5g3.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=161577