Valkuaismunakas

3 kananmunan valkuaista
1 tl flora kevyt culinessea paistamiseen
aromisuolaa, pizzamaustetta

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 110 grammaa

Power
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta 46g20kcal4.5g0.2g0g0g
Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g2.2g10kcal0g0g1.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana96g59kcal9g0.4g2.2g0g
Valittu annoskoko48g30kcal4.5g0.2g1.1g0g
Annoskoko puolitettuna24g15kcal2.3g0.1g0.6g0g
Arvot/100g100g62kcal9.4g0.4g2.3g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=105875