Vihannespekonipaistos
Paista kaikki haluamasi kokoisina paloina.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 193 grammaa
Annar
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 193 grammaa
Annar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Amerikan pekoni 1viipale | 11g | 34kcal | 1.3g | 0g | 3.2g | 0g | |
| Paprika, punainen | 13g | 3.2kcal | 0.1g | 0.6g | 0.1g | 0.3g | |
| Herkkusieni | 9g | 1.5kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Parsakaali brokkoli | 8.1g | 2.8kcal | 0.4g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 6.2g | 1.7kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Rucola (Mesturados canarios) | 1.2g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 96g | 87kcal | 4.2g | 2.2g | 6.6g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 48g | 44kcal | 2.1g | 1.1g | 3.3g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 24g | 22kcal | 1.1g | 0.6g | 1.7g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 91kcal | 4.4g | 2.3g | 6.9g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu