Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 19g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Soijarouhe, tumma/vaalea, Soyappetit | 1.3g | 4kcal | 0.7g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 1.9g | 17kcal | 0g | 0g | 1.9g | 0g | |
Sämpyläjauho rouheinen, sunnuntai (65g) | 25g | 88kcal | 3g | 17.3g | 0.5g | 1.3g | |
Sokeri | 0.8g | 3kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 97g | 223kcal | 7.4g | 36.8g | 4.8g | 3g | |
Valittu annoskoko | 48g | 112kcal | 3.7g | 18.4g | 2.4g | 1.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 24g | 56kcal | 1.9g | 9.2g | 1.2g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 231kcal | 7.7g | 38.1g | 5g | 3.1g |