Neppiksen munavoi
Keitä munat, sulata voi--->sekoita ja anna jäähtyä jääkaapissa tms
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa
Neponsson
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa
Neponsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna, keitetty | 32g | 46kcal | 4g | 0.1g | 3.3g | 0g | |
| Voi | 16g | 116kcal | 0.2g | 0.1g | 13g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 96g | 324kcal | 8.4g | 0.4g | 32.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 48g | 162kcal | 4.2g | 0.2g | 16.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 24g | 81kcal | 2.1g | 0.1g | 8.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 337kcal | 8.7g | 0.4g | 33.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu