Kidneypapu-soija-kastike
-paprika
-cayenne
-chili
-soijakastike
-kasvisliemijauhe
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1029 grammaa
Waltawalta
-cayenne
-chili
-soijakastike
-kasvisliemijauhe
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1029 grammaa
Waltawalta
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Soijarouhe, tumma, 30g | 2.8g | 9kcal | 1.4g | 0.8g | 0g | 0.2g | |
| Kidneypapu keitetty 100g | 9g | 8.9kcal | 0.6g | 1.4g | 0g | 0.6g | |
| Rypsiöljy kylmäpuristettu | 0.9g | 8.3kcal | 0g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 6.1g | 1.6kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Hunaja | 1.5g | 5kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Dolmio Chunky Välimeren kasvikset, annos 500g | 23g | 13kcal | 0.4g | 2.2g | 0.4g | 0.3g | |
| Vesi | 4.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 96g | 92kcal | 5g | 11.8g | 2.6g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 48g | 46kcal | 2.5g | 5.9g | 1.3g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 24g | 23kcal | 1.3g | 3g | 0.7g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 5.2g | 12.2g | 2.7g | 2.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu