Riisipuuro

Pistä mies tekemään ja nauti!

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa

Nunulia
AineksetMääräEnergiaPHRK
puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g4.4g15kcal0.3g3.3g0.1g0.1g
Maito, Kevyt44g20kcal1.4g2.1g0.7g0g
Suola, annos 3g0.1g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana97g71kcal3.4g10.8g1.6g0.2g
Valittu annoskoko48g36kcal1.7g5.4g0.8g0.1g
Annoskoko puolitettuna24g18kcal0.9g2.7g0.4g0.1g
Arvot/100g100g74kcal3.5g11.2g1.7g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=112184