Mangojuustokakku

Pohja:
200 g digestivekeksejä
75 g voita (käytin juoksevaa beceliä)

täyte:
1,5 dl sokeria(käytin sokeritonta siirappia sen verran että tuli makeutta)
2 tl vaniljasokeria
2 dl kuohukermaa (käytin 100g flora vanillaa, 100g turkkilaista jugurttia)
4 dl maustamatonta jugurttia tai piimää
3 rkl sitruunamehua
6 liivatelehteä (käytin 3 tl liivatejauhetta)

päälle
2prk pilttisosetta (käytin mangososetta)

Tää on ihan parasta! :)

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa

Liza81
AineksetMääräEnergiaPHRK
Digestivekeksi (Lu), annos 400g7.5g34kcal0.6g5.1g1.2g0.3g
Becel juokseva kasviöljyvalmiste2.8g21kcal0g0g2.3g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.3g1.2kcal0g0.3g0g0g
Plus rasvaton piimä (Valio), annos 180g15g5.6kcal0.7g0.7g0g0g
Flora Vanilla 12%3.8g7.1kcal0.2g0.6g0.5g0g
Sitruunamehu, laimentamaton1.7g0.4kcal0g0g0g0g
Liivate 0.3g1.2kcal0.3g0g0g0g
Mangosose, Piltti9g5.6kcal0g1.4g0g0.1g
Creamy yogurt kreikkalainen jogurtti Lidl (Eridanous)3.8g4.7kcal0.2g0.1g0.4g0g
Sugar free irish cream syrup (Da vinci gourmet), annos 30g3.8g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana97g161kcal4g16.4g8.8g0.8g
Valittu annoskoko48g81kcal2g8.2g4.4g0.4g
Annoskoko puolitettuna24g40kcal1g4.1g2.2g0.2g
Arvot/100g100g166kcal4.1g16.9g9.1g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=288205