Mansikkajäde (Vhh)

Keitä mansikat desissä vettä, että pöpöt kuolee.

Jäähdytä.

Vatkaa kerma vaahdoksi, lisää rahka, soseutetut mansikat ja makeutus.

Vatkaa valkuaiset kovaksi vaahdoksi.

Yhdistä vaahdot varovasti nostellen ja laita pakastimeen.

Sekoittele oman viitsimisesi mukaan kunnes jäätyy.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi3.5g0kcal0g0g0g0g
Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g12g42kcal0.2g0.4g4.3g0g
Rahka, rasvaton, maustamaton (Rainbow), annos 250g8.8g6.2kcal1.1g0.4g0g0g
Mansikka, pakastettu, marokkolainen (Rainbow), annos 500g18g6.5kcal0.1g1.1g0.1g0g
Makeutustabletti (Cologran) 1kpl 0,05g0g0kcal0g0g0g0g
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta 6.2g2.6kcal0.6g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana97g114kcal4g3.8g8.8g0g
Valittu annoskoko48g57kcal2g1.9g4.4g0g
Annoskoko puolitettuna24g29kcal1g1g2.2g0g
Arvot/100g100g118kcal4.1g3.9g9.1g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=358140