Feta-kermaviilikastike
Sekoita kermaviili, murennettu feta-juusto sekä valkosipulimurska ja mustapippuri keskenään.
Aina seistä kylmässä noin tunti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Granlmil
Aina seistä kylmässä noin tunti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Granlmil
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fetajuusto (salaattijuusto) sofra (lidl) (Lidl), annos 250g | 9g | 25kcal | 1.9g | 0.1g | 2g | 0g | |
| Kermaviili (lidl) (Milbona), annos 200g | 37g | 44kcal | 1g | 1.5g | 3.7g | 0g | |
| Valkosipuli | 1.5g | 1.6kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 0.4g | 1kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 97g | 143kcal | 6g | 3.8g | 11.4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 48g | 72kcal | 3g | 1.9g | 5.7g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 24g | 36kcal | 1.5g | 1g | 2.9g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 148kcal | 6.2g | 3.9g | 11.8g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu