Poronkäristys12345

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Porkkana, keskikokoinen 65g		7.2g	2kcal	0g	0.4g	0g	0.2g
Sipuli		3.5g	1.1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Hirvenkäristys älgskav (Polarica), annos 120g		20g	25kcal	3.9g	0g	1.2g	0g
Creme bonjour voi-rypsiöljy (Unilever), annos 10g		0.6g	3.7kcal	0g	0g	0.4g	0g
Ruokakerma 15% (Eldorado), annos 100g		10g	16kcal	0.3g	0.4g	1.5g	0g
Vesi		7.8g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	97g	96kcal	8.4g	2g	6.2g	0.6g
	Valittu annoskoko	48g	48kcal	4.2g	1g	3.1g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	24g	24kcal	2.1g	0.5g	1.6g	0.2g
	Arvot/100g	100g	99kcal	8.7g	2.1g	6.4g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu