Vaaputinrahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitorahka, Valio, 0,3		18g	12kcal	2g	0.8g	0.1g	0g
Kuohukerma laktoositon (Rainbow), annos 20g		15g	53kcal	0.3g	0.4g	5.6g	0g
Vadelma		15g	6kcal	0.1g	0.6g	0.1g	0.5g
Tomusokeri dansukker (Dan sukker), annos 60g		1.1g	4.4kcal	0g	1.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	97g	150kcal	4.8g	5.8g	11.6g	1g
	Valittu annoskoko	49g	75kcal	2.4g	2.9g	5.8g	0.5g
	Annoskoko puolitettuna	24g	38kcal	1.2g	1.5g	2.9g	0.3g
	Arvot/100g	100g	154kcal	4.9g	6g	11.9g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu