Kinkku voileipäkakku ala Paulatha

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kokolihaleikkele, kinkkuleikkele, vähärasvainen, rasvaa 3,1%		5.5g	7.8kcal	1.5g	0g	0.2g	0g
Kurkku		6.6g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Metwursti 100 g (Euroshopper), annos 6g		2.6g	11kcal	0.6g	0g	0.9g	0g
Ranskankerma creme fraiche (Valio oy), annos 30g		6.6g	18kcal	0.2g	0.2g	1.8g	0g
Ruohosipulituorejuusto 15% (Rainbow), annos 7g		8.8g	18kcal	0.9g	0.4g	1.3g	0g
Vehnä paahtoleipä (Vaasan ISOpaahto)		8.8g	24kcal	0.9g	4.1g	0.4g	0.3g
Paahtoleipä, Vaasan Isopaahto,graham (Vaasan), annos 25g		10g	26kcal	1g	4.7g	0.3g	0.4g
	Annoskoko tuplana	97g	208kcal	10.2g	19g	9.8g	1.4g
	Valittu annoskoko	49g	104kcal	5.1g	9.5g	4.9g	0.7g
	Annoskoko puolitettuna	24g	52kcal	2.6g	4.8g	2.5g	0.4g
	Arvot/100g	100g	214kcal	10.5g	19.5g	10.1g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu