Clubileipä
Nippuun vaan kaikki
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 111 grammaa
Yang
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 111 grammaa
Yang
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruispaahtoleipä (Fazer), annos 34g | 12g | 32kcal | 1.1g | 5.5g | 0.4g | 0.8g | |
| Sweet baby ray s orig bbq ( 2 tb) (Sweet baby ray s), annos 37g | 3.7g | 6.9kcal | 0g | 1.7g | 0g | 0g | |
| Herkkumajoneesi (Lidl), annos 100g | 3.7g | 26kcal | 0g | 0.1g | 2.8g | 0g | |
| Salaatti, jäävuori tuore | 1.5g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kirsikkatomaatti, suomalainen | 5.5g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Kariniemen kananpojan Broilerin rintaleike, marinoitu | 15g | 19kcal | 2.6g | 0.2g | 0.9g | 0g | |
| Pekoni, paistettu | 7.3g | 38kcal | 1.2g | 0g | 3.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 97g | 246kcal | 9.8g | 15.4g | 15.6g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 49g | 123kcal | 4.9g | 7.7g | 7.8g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 24g | 62kcal | 2.5g | 3.9g | 3.9g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 253kcal | 10.1g | 15.8g | 16g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu