Fruitie

Soseuta tehosekottimessa banaani, jäiset manokuutiot ja hedelmänektari raikkaaksi juomaksi

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa

Babyphat
AineksetMääräEnergiaPHRK
Banaani, keskikokoinen painaa 120g11g9kcal0.1g2.1g0g0.2g
Mangokuutio (pirkka), pakaste, 300g19g13kcal0.1g2.8g0.1g0.4g
Mehu, nektari, hedelmäjuoma, hedelmäpitoisuus 50 % 19g9kcal0g2.1g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana98g62kcal0.4g14g0.2g1.4g
Valittu annoskoko49g31kcal0.2g7g0.1g0.7g
Annoskoko puolitettuna24g16kcal0.1g3.5g0.1g0.4g
Arvot/100g100g64kcal0.4g14.3g0.2g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=170638