Vatkulin vadelmarahka
Vatkaa kerma vaahdoksi, lisää rahka, marjat ja sokeri.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Vatkuli
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Vatkuli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vadelma | 19g | 7.9kcal | 0.2g | 0.8g | 0.2g | 0.7g | |
| Sokeri | 3.5g | 14kcal | 0g | 3.5g | 0g | 0g | |
| Rahka, maustamaton rasvaton 0,5% Tummansininen purkki (Rainbow) annos 250g | 20g | 14kcal | 2.4g | 0.8g | 0.1g | 0g | |
| Vispikerma Flora 20% | 6.3g | 14kcal | 0.2g | 0.3g | 1.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 98g | 99kcal | 5.6g | 10.8g | 3.2g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 49g | 50kcal | 2.8g | 5.4g | 1.6g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 24g | 25kcal | 1.4g | 2.7g | 0.8g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 5.7g | 11.1g | 3.3g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu