Kebebpizza (lowcarb)
Pohjan ainekset sekaisin.
Paista 10min 200 astetta.
Lisää täytteet.
Paista vielä 15min 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Mii83
Paista 10min 200 astetta.
Lisää täytteet.
Paista vielä 15min 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Mii83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Soijajauho rasvainen | 0.8g | 3.6kcal | 0.3g | 0.2g | 0.2g | 0.1g | |
| Ruislese | 0.4g | 1.1kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.2g | |
| Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 10g | 5.8kcal | 1g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 4.1g | 5.9kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Paprika punainen | 3.9g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Kebablastu (Portti), annos 100g | 12g | 25kcal | 2.1g | 0.2g | 1.9g | 0g | |
| Tomaattimurska | 10g | 3kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Mozzarella raaste Valio 150g/pss | 2.9g | 9kcal | 0.7g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Juusto, mozzarella | 4.9g | 13kcal | 0.9g | 0g | 1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 98g | 135kcal | 11.4g | 3g | 8.4g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 49g | 68kcal | 5.7g | 1.5g | 4.2g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 25g | 34kcal | 2.9g | 0.8g | 2.1g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 11.6g | 3.1g | 8.6g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu