Maustekakku(chili)

Vatkaa munat ja sokeri vaahdoksi
Lisää öljy rauhallisesti sekoittaen.

Lisää kaikki kuivat aineet seokseen:
-speltti
-vehnäjauho
-vanilliinisokeri
-leivinjauhe 15 gr
-kaneli
- chili-inkivääri
-minttu jauhettuna 2 tl
-pomeranssinkuori 2 tl
-kaardemumma
Sekoita varoen ja paista 175 asteeessa n. 1 tunti.

Reseptistä tulee n. 60 annosta ja yksi annos painaa n. 26 grammaa

Ropelli65
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl22g29kcal2.8g0.1g1.9g0g
Raakaruokosokeri (Risenta), annos 100g10g39kcal0g10g0g0g
Rypsiöljy 4.2g37kcal0g0g4.2g0g
Spelttijauhot, puolikarkea, brinkkala4.4g14kcal0.7g2.6g0.1g0.4g
Vehnäjauho puolikarkea 5.9g20kcal0.6g4.2g0.1g0.2g
Vanilliinisokeri (oikeat arvot) (Pirkka), annos 1.5g0.6g2.4kcal0g0.6g0g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g0.1g0.3kcal0g0.1g0g0g
Inkivääri, kuivattu, jauhettu (Mauste), annos 22g0.6g2.2kcal0.1g0.4g0g0.1g
Chili, jauhettu (), annos 6g0.2g0.8kcal0g0.1g0g0.1g
Maustepippuri, annos 1g0.2g0kcal0g0g0g0g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g0.6g1.9kcal0.1g0.4g0g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana98g293kcal8.6g37g12.6g2g
Valittu annoskoko49g146kcal4.3g18.5g6.3g1g
Annoskoko puolitettuna25g73kcal2.2g9.3g3.2g0.5g
Arvot/100g100g299kcal8.8g37.8g12.9g2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=392874