Sosekeitto

+ mausteita maun mukaan, esim.

ripaus suolaa ja mustapippuria, chilihiutaleita..

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa

Inaaz
AineksetMääräEnergiaPHRK
Porkkana, keskikokoinen 65g1200g336kcal7.2g71.4g2.4g30g
Lanttu 1200g346kcal12g55.2g3.6g21.6g
Vesi2000g0kcal0g0g0g0g
Punasipuli, kuorittu, 100g400g108kcal5.2g19.2g0.8g6.8g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana9600g1580kcal48.8g291.6g13.6g116.8g
Valittu annoskoko4800g790kcal24.4g145.8g6.8g58.4g
Annoskoko puolitettuna2400g395kcal12.2g72.9g3.4g29.2g
Arvot/100g100g17kcal0.5g3g0.1g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=185359