Jauheliha 7 % pihvit
Sekoita aineet taikinaksi, mausta suolalla, valkopippurilla ja esim oreganolla.
Muotoile taikinasta pihvejä tai pullia.
Paista 200 C noin 10 min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Satua63
Muotoile taikinasta pihvejä tai pullia.
Paista 200 C noin 10 min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Satua63
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 2745g | 3790kcal | 514.6g | 0g | 192.1g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 368g | 525kcal | 46g | 1.1g | 37.7g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 1339g | 859kcal | 42.8g | 64.5g | 46.9g | 0.1g | |
| Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta | 348g | 940kcal | 26.1g | 170.6g | 17.4g | 17.4g | |
| Annoskoko tuplana | 9600g | 12229kcal | 1259g | 472.4g | 588.2g | 35g | |
| Valittu annoskoko | 4800g | 6114kcal | 629.5g | 236.2g | 294.1g | 17.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2400g | 3057kcal | 314.8g | 118.1g | 147.1g | 8.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 127kcal | 13.1g | 4.9g | 6.1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu