Kermainen savukuutiokastike

2pss (à 230g) savukuutio (Pouttu)
50g valkosipulia
100g tomaattia
2,5dl kevyt ja paksu ruokakerma
n. 1 dl vettä

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 240 grammaa

Pikkis13
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pouttu, savukuutio, pussi 230g2300g2921kcal276g92g161g0g
Valkosipuli 250g271kcal19.7g40.7g1.5g5.2g
Vesi, vesijohtovesi 500g0kcal0g0g0g0g
Tomaatti 500g114kcal2.8g17.3g1.5g7g
Kevyt ja paksu 4%, ruokakerma (Flora)1250g688kcal237.5g50g50g7.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana9600g7986kcal1072g400g428g39.4g
Valittu annoskoko4800g3993kcal536g200g214g19.7g
Annoskoko puolitettuna2400g1997kcal268g100g107g9.9g
Arvot/100g100g83kcal11.2g4.2g4.5g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=341361